Jean-Philippe Lachaux : le cerveau à l'heure de l'hyperconnexion
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Le neuroscientifique spécialiste de l'attention explique comment protéger sa concentration — une compétence clé pour l'athlète moderne.
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Études scientifiques
Inside the Brain of an Elite Athlete: The Neural Processes That Support High Achievement — Yarrow, Brown & Krakauer (2009), Nature Reviews Neuroscience
Revue de synthèse sur ce qui distingue le cerveau des athlètes d'élite : anticipation, efficacité neuronale, plasticité.
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L'étude fondatrice sur la pratique délibérée : pourquoi la qualité de l'entraînement compte plus que le volume.
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