Découvrez comment les plus grands sportifs utilisent la neuropsychologie et la préparation mentale pour repousser leurs limites.
Sélection de témoignages — octobre 2026
Après une pause liée à la maternité, la judokate a dû reconstruire patiemment sa confiance et son rapport à la compétition de haut niveau.
Le jeune numéro un mondial combine créativité de jeu et une maturité mentale précoce qui impressionne l'ensemble du circuit.
Après Tokyo, Simone Biles a travaillé avec des spécialistes pour revenir plus forte que jamais. Retour sur un parcours inspirant.
Le capitaine du XV de France travaille la perception périphérique et l'anticipation comme un athlète d'élite cérébrale.
Sommeil, focus, dialogue interne : comment CR7 a structuré son cerveau pour durer au plus haut niveau.
Des vidéos en français (ou sous-titrées français) sélectionnées avec soin : enchaîne plusieurs contenus de préparation mentale neuropsychologique sans quitter le site.
Les fondamentaux de la préparation mentale : routines, objectifs, confiance et gestion de la compétition.
Français8:46Les bases complètes de la préparation mentale, expliquées pas à pas.
Regarder
Sous-titres FR16:03Une psychologue du sport danoise livre les clés mentales du très haut niveau.
Regarder
FrançaisDevenir son propre champion — TEDxOrléans.
Regarder
FrançaisAdaptabilité et intentions : les clés mentales de la performance.
Regarder
FrançaisLa préparation mentale des champions, côté entraîneur.
RegarderComprendre et apprivoiser la pression : respiration, cohérence cardiaque et gestion du trac.
Sous-titres FR15:14La scientifique du « choke » explique comment garder ses moyens quand ça compte.
Regarder
FrançaisDes outils concrets pour transformer le stress d'avant-match en allié.
Regarder
FrançaisLa respiration 365 expliquée pas à pas pour calmer le trac.
RegarderL'imagerie mentale utilisée par les champions pour programmer le geste et la victoire.
Sous-titres FR1:58Comment le nageur le plus titré de l'histoire « rejouait » ses courses dans sa tête.
Regarder
Sous-titres FR4:35La méthode de visualisation derrière les 28 médailles olympiques.
Regarder
FrançaisLe TEDx de référence sur l'imagerie motrice, par Aymeric Guillot.
Regarder
FrançaisConstruire des séances de visualisation vraiment efficaces.
RegarderLe levier de performance le plus sous-estimé : dormir mieux pour performer plus.
Français5:41Ce que la science dit du sommeil comme levier de performance.
Regarder
FrançaisL'expertise INSEP sur le sommeil du sportif de haut niveau.
Regarder
FrançaisAu-delà des 8 heures : ce qui compte vraiment pour récupérer.
RegarderConstruire une motivation durable et un état d'esprit de croissance face à l'échec.
Français1:22L'escrimeuse française raconte comment le mental a transformé sa carrière.
Regarder
Sous-titres FR12:43Le mental se travaille comme un muscle : la méthode des athlètes d'élite.
Regarder
FrançaisUn TEDx percutant sur la confiance en soi par le sport.
Regarder
FrançaisLe mental comme moteur du changement — TEDxPoitiers.
Regarder
FrançaisOù sont nos vraies limites ? Une réponse en TEDx.
RegarderCe que la science du cerveau révèle sur les athlètes d'élite : anticipation, attention, plasticité.
Français1:39:38Le pionnier français des neurosciences du sport décrypte le cerveau des champions.
Regarder
Sous-titres FR12:02Un psychologue du sport de renommée mondiale ouvre la tête des champions.
Regarder
FrançaisProtéger son attention à l'ère des écrans, par un neuroscientifique.
Regarder
FrançaisCerveau, émotions et performance : les liens expliqués simplement.
RegarderDe nouveaux articles sont publiés régulièrement. Revenez bientôt !