Michael Phelps — The Journey : la visualisation
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Michael Phelps raconte sa routine de visualisation mise en place avec son coach Bob Bowman : chaque soir, il revivait mentalement sa course idéale — et les imprévus possibles — jusqu'à ce que le scénario devienne un automatisme. Une démonstration éclatante de l'imagerie mentale au plus haut niveau.
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