Sport et mental… où sont nos réelles limites ? | Sébastien Camus | TEDxAnnecy
Ouvrir sur YouTubeRésumé
Une réflexion TEDx sur les limites physiques et mentales, et sur ce que le sport révèle de notre véritable potentiel.
Articles du blog associés
Vidéo suivante de la playlist — Motivation & mindset
Ressources
Vidéos, livres et études scientifiques pour approfondir ce sujet.
Vidéos
Français1:22Manon Apithy — Le secret, c'est la prépa mentale
L'escrimeuse française raconte comment le mental a transformé sa carrière.
Regarder
Sous-titres FR12:43Comment les athlètes d'élite entraînent leur mental | John Armistead
Le mental se travaille comme un muscle : la méthode des athlètes d'élite.
Regarder
FrançaisComment développer la confiance en soi grâce au sport ? | Nabil Taouil | TEDxYouth@Saclay
Un TEDx percutant sur la confiance en soi par le sport.
RegarderLivres recommandés
Changer d'état d'esprit — Carol S. Dweck
Mindset fixe vs mindset de croissance : la psychologie qui transforme l'échec en carburant de progression.
La vérité sur ce qui nous motive — Daniel H. Pink
Autonomie, maîtrise, finalité : les trois leviers d'une motivation durable, loin des carrot-and-stick.
Études scientifiques
The 'What' and 'Why' of Goal Pursuits: Human Needs and the Self-Determination of Behavior — Deci & Ryan (2000), Psychological Inquiry
L'article fondateur de la théorie de l'autodétermination, socle de la motivation intrinsèque en sport.
Consulter l'étude