Formation — Préparation mentale du sportif
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Une formation complète en français qui pose les fondations de la préparation mentale du sportif : définition des objectifs, gestion de l'activation, routines de compétition et construction de la confiance. Idéale pour structurer sa démarche avant d'entrer dans les outils avancés.
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Études scientifiques
Psychological Characteristics and Their Development in Olympic Champions — Gould, Dieffenbach & Moffett (2002), Journal of Applied Sport Psychology
Étude de référence sur les traits psychologiques partagés par les champions olympiques et comment ils se développent.
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